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Accueil » Recettes » Samosa aux épinards

Samosa aux épinards

entrées chaussons et friands
Mis à jour le 24 décembre 2025 par
Picture of ratatouilleratatouille
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Samosa aux épinards
8 avis 5 : Délicieux
Origine
Inde
Régime
Végétarien
Niveau
Intermédiaire
Préparation
30 minutes
Cuisson
30 minutes

Cette recette de Samosa aux épinards me vient de l’excellent ouvrage Recettes Végétariennes du Monde Entier, Garance Leureux, La Plage, 160 pages. Ce livre regorge de petites pépites culinaires dont plusieurs comptent parmi mes recettes fétiches.

Le Samosa, ou Samoussa, est un beignet originaire d’Asie centrale et du Moyen-Orient, et qui s’est ensuite popularisé dans tout le sous-continent Indien. Cela explique les nombreuses variations de formes, de pâtes et de garnitures qu’on peut trouver selon les régions.

Ici, on va réaliser des samoussa en forme de demi-lune, avec une pâte à base de farine de blé. Ces petits chaussons sont farcis avec un mélange de pomme de terre et d’épinards, et délicatement parfumés par un ensemble d’épices torréfiées.

Tous les ingrédients sont faciles à trouver dans nos épiceries, à part peut être le ghee. Vous pouvez réaliser ce beurre clarifié vous-même, ou bien le remplacer par du beurre ou de l’huile selon les cas. Il en va de même pour le Chutney avec lequel on sert traditionnellement les Samosa indiens. Vous pouvez en trouver sans trop de problème en épicerie ou grande surface, ou bien le réaliser vous-même !

  • Ingrédients
  • Instructions

Samosa aux épinards : Portions

Pour
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Ingrédients pour Samosa aux épinards

  • Pour la pâte
  • Image de farine
    150 g de farine
  • Image de ghee
    30 g de ghee ou de beurre ramolli à défaut
  • Image de eau
    2 cuillerées à soupe d' eau tiède
  • Pour la farce
  • Image de épinards
    500 g d' épinards
  • Image de pomme de terre
    250 g de pommes de terre
  • Image de graines de moutarde
    2 cuillères à café de graines de moutarde
  • Image de cumin
    1/2 cuillère à café de cumin
  • Image de piment de Cayenne
    1 pointe de piments de Cayenne
  • Image de ghee
    ghee ou huile d'arachide à défaut

Samosa aux épinards : instructions

  • Préparation de la pâte
    • 1
      Dans un saladier versez la farine, le ghee et une pincée de sel. Mélangez les ingrédients avec les mains, puis ajoutez une à deux cuillerées d'eau tiède. Travaillez jusqu'à obtenir une pâte compacte, que vous mettrez en boule. Laissez reposer à température ambiante pendant que vous préparez la farce.
      Samosa aux épinards
  • Préparation de la farce
    • 2
      Lavez les épinards à grande eau, et coupez les tiges dures.
      Samosa aux épinards
    • 3
      Faites cuire les épinards à la vapeur, pendant 10 minutes. Une fois la cuisson terminée, égouttez-les dans une passoire en les pressant avec le dos d'une cuillère à soupe, puis tranchez-les en dés.
      Samosa aux épinards
    • 4
      Rincez et épluchez les pommes de terre, coupez-les en gros dés et faites-les cuire dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes.
      Samosa aux épinards
    • 5
      Ecrasez les pommes de terre à l'écrase-purée ou avec une fourchette.
      Samosa aux épinards
    • 6
      Dans une sauteuse, faites chauffer un peu de ghee ou d'huile de friture, et faites-y frire les graines de moutarde, le piment et le cumin pendant une minute. Remuez sans cesse afin que les épices ne brûlent pas.
      Samosa aux épinards
    • 7
      Ajoutez la purée de pomme de terre, les épinards hachés, et mélangez soigneusement. Salez et poivrez à votre convenance.
      Samosa aux épinards
  • Assemblage et cuisson des samosa
    • 8
      Divisez votre pâte en boules de la grosseur d'une balle de ping-pong, et étalez chaque boule au rouleau, afin d'obtenir des disques les plus ronds possibles, et d'environ 15cm de diamètre.
      Samosa aux épinards
    • 9
      Sur chaque disque, déposez une cuillère à soupe de farce, étalez-la un peu, et refermez délicatement sans trouer la pâte.
      Samosa aux épinards
    • 10
      Pressez les bords de ce chausson avec les doigts afin de le refermer hermétiquement. Pour un effet plus esthétique, vous pouvez appuyer le bout d'une fourchette tout le long du bord, et couper les irrégularités des bords avec une roulette à pâte cannelée .
      Samosa aux épinards
    • 11
      Mettez à chauffer une bonne quantité d'huile ou de ghee dans un poêlon ou une friteuse. Quand la matière grasse elle est bien chaude, plongez-y les samosa, et faites-les dorer sur les deux faces. J'ai dit dorer, pas brûler, alors ne les lâchez pas des yeux !
      L'astuce du chef
      Pour réussir cette étape, il vous faudra :
      1) assez de matière grasse : c'est une friture, donc il faut au moins un demi-cm au fond de votre poêle, et au mieux un bain d'huile où vous plongerez vos samosa en entier. Si vous êtres trop avare avec le gras, ces beignets ne vont pas cuire et seulement noircir par endroits...
      2) bien faire chauffer l'huile avant d'y plonger les samosa, sinon ils ne seront pas bien saisis et absorberont plus d'huile. Consultez l'article Chauffer l’huile de cuisson : ni trop, ni pas assez ! pour savoir facilement si votre huile est à point.
    • 12
      Une fois que les samosas sont dorés, retirez-les de l'huile et faites-les égoutter sur du papier absorbant. Servez-les bien chauds.

Notes

Ces samosa aux épinards se servent traditionnellement avec une sauce Chutney.

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Ma bio culinaire : Passionné de cuisine et de bien manger, j'aime autant les plats traditionnels que la gastronomie contemporaine. Que ce soit pour les repas de tous les jours ou les grandes occasions, je préfère largement cuisiner par moi-même et (souvent) apprendre de mes erreurs plutôt que de céder à la tentation du "tout prêt" !
Mon plat préféré : Le couscous de maman
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