Joyeux Gourmet

Cuisine, Recettes et Bonne Humeur

Septembre Boissons
Recettes et plus...
Site Logo
  • Mon Joyeux Gourmet
    Pas encore
    membre ?
    Connexion
    Inscription
  • Recettes
    • Je publie ma recette
    • Le calendrier du cuisinier
    • De l’apéritif au dessert
    • En toutes occasions
    • Cuisine de saisons
    • Cuisines de nos régions
    • Cuisines du Monde
    • Régimes et Diététique
    • Niveau de difficulté
  • Livres
    • Je présente un livre
    • Tous les livres
  • Articles
    • Je publie mon article
    • Infos, Conseils et Tutos
    • Ingrédients du moment
    • Guides Pratiques
      • Durées de cuisson
      • Températures de cuisson
      • Ustensiles et Appareils
      • Lexique de Cuisine
      • Guide des Ingrédients
  • Guides Pratiques
    • Durées de cuisson
    • Températures de cuisson
    • Ustensiles et Appareils
    • Lexique de Cuisine
    • Guide des Ingrédients
  • Bienvenue
  • Coupons et Promotions
  • Connexion
    • Pas encore membre ? Mot de passe oublié ?
Septembre Boissons
  • Passer à la navigation principale
  • Passer au contenu principal
  • Passer à la barre latérale principale
  • Passer au pied de page
Accueil » Recettes » Ma soupe de légumes toute simple

Ma soupe de légumes toute simple

entrées plats principaux cuisine traditionnelle cuisson à la cocotte-minute cuisson mijotée soupes veloutés et potages
Mis à jour le 11 novembre 2025 par
Image de doubichoudoubichou
vues 5732
Vous aimez cette recette ? Partagez-la !
  • Share on Facebook
  • Partager...
  • Epinglez-moi
  • Partager par mail

6 ont aimé
Imprimer
Ajouter
Ma soupe de légumes toute simple
10 votes 4.88 : Très bon
Régime
Détox Léger Sans gluten Sans lactose SGSL Végétalien Végétarien
Niveau
Elementaire
Calories
30 pour 100g
Préparation
20 minutes
Cuisson
20 minutes

Je vous présente ici ma recette de soupe aux légumes toute simple, qui est un classique incontournable chez nous en cette saison. C’est une soupe à la fois légère et nourrissante, et qui tient agréablement chaud au corps lors de froides soirées d’hiver !

Comme son nom l’indique, c’est une recette absolument sans aucune difficulté. Le plus long sera de rincer, peler et découper les légumes.

D’ailleurs, pour mettre vraiment cette recette à la portée des plus novices en cuisine, j’ai ajouté pas mal de précisions et de photos sur la façon de peler les différents légumes. Ce sont des petites techniques qui vous faciliterons la tâche et vous éviteront de perdre trop de temps si vous n’avez pas l’habitude de cuisiner !

Enfin, pour rentabiliser vos efforts, vous pouvez en cuisiner une grande quantité de façon à en profiter pendant plusieurs jours.

Attention cependant, au bout de 3 ou 4 jours, cette soupe de légumes risque de changer de goût et vous perdrez également pas mal de vitamines. Je vous conseille donc de la congeler plutôt que de la garder trop longtemps au frigo.

  • Ingrédients
  • Instructions

Ma soupe de légumes toute simple : Portions

Pour
personnes

Liste de courses pourMa soupe de légumes toute simple

Ajouter à ma liste de courses

Ingrédients pourMa soupe de légumes toute simple

  • Image de carotte
    6 carottes
  • Image de poireau
    4 poireaux
  • Image de pomme de terre
    3 pommes de terre
  • Image de navet
    1 navet
  • Image de céleri
    1 branche de céleri
  • Image de oignon
    1 oignon
  • Image de clou de girofle
    3 clous de girofle facultatif
  • Image de eau
    1,5 litre d' eau
  • Image de sel, poivre
    sel, poivre

Ma soupe de légumes toute simple : instructions

  • 1
    Retirez les feuilles vertes ainsi que le bulbe du poireau. Il vous faut ensuite le nettoyer : 
    - Commencez par l'inciser sur tout sa longueur
    - Retirez la dernière feuille si elle est flétrie
    - Rincez le poireau de haut en bas, en écartant les feuilles au fur et à mesure, pour retirer la terre qui vient s'y loger.
    Ma soupe de légumes toute simple - Instruction 0
  • 2
    Voilà, vous pouvez maintenant le couper en rondelles, que vous ajouterez dans une cocotte minute ou une grande casserole.
    Ma soupe de légumes toute simple - Instruction 1
  • 3
    Brossez les carottes, rincez-les, et coupez-les en rondelles. Ajoutez-les au contenu de la cocotte.
    Ma soupe de légumes toute simple - Instruction 2
  • 4
    Epluchez le navet et piquez le avec les clous de girofle. Ajoutez-le dans la cocotte.
    Ma soupe de légumes toute simple - Instruction 3
  • 5
    Epluchez l'oignon en commençant par couper chacun des deux bouts et tirer la peau tout en gardant le couteau appuyé sur la planche à découper. 
    Retirer le germe au milieu de l'oignon, et émincez-le.
    Ajoutez dans la cocotte.
    Ma soupe de légumes toute simple - Instruction 4
  • 6
    C'est au tour des pommes de terre ! Rincez rapidement, pelez avec un éplucheur et coupez en morceaux.
    Ajoutez à la cocotte.
    Ma soupe de légumes toute simple - Instruction 5
  • 7
    Enfin, il ne vous reste plus qu'à rincer le céleri, couper le bout et les branches de l'autre côté, et le trancher en rondelles.
    Voilà, c'était rapide, et vous pouvez maintenant l'ajouter à la cocotte avec le reste des légumes.
    Ma soupe de légumes toute simple - Instruction 6
  • 8
    Faites bouillir l'eau dans une bouilloire pour gagner du temps, et pendant ce temps, faites revenir les légumes à feu moyen dans un peu d'huile d'olive, en tournant de temps en temps.
    Salez et poivrez à votre convenance. 
    Ma soupe de légumes toute simple - Instruction 7
  • 9
    Lorsque l'eau bout, versez-la dans la cocotte, il faut qu'elle recouvre les légumes.
  • 10
    Si vous utilisez une cocotte-minute, verrouillez le couvercle, montez le feu, et attendez que le bouchon chuchote. Baissez alors le feu et laissez cuire pendant 15 minutes.
    Si vous utilisez une cocotte classique ou une casserole, couvrez-la et faites cuire à feu doux pendant 20 minutes à partir du moment ou l'ébullition reprend.
    Ma soupe de légumes toute simple - Instruction 8
  • 11
    Une fois la cuisson terminée, retirez le couvercle après avoir évacué la vapeur pour la cocotte-minute.
    Retirez les clous de girofle du navet si vous voulez, et à l'aide d'un bras-mixeur, mixez les différents légumes plus ou moins longtemps, selon que vous souhaitez une soupe avec des morceaux ou passée finement.
    Ma soupe de légumes toute simple - Instruction 9

Notes

Vous pouvez servir cette soupe accompagnée de crème fraîche, de comté râpé ou encore de copeaux de parmesan que vous découperez à l'aide d'un couteau à éplucher.

Interactions du lecteur

Que pensez vous de cette recette ? Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Commentaires

  1. Image de ratatouilleRatatouille

    27 janvier 2026

    Servie avec des lamelles de Comté, saupoudrée de graines de courge et accompagnée de tranches de pain grillé tartinées au raifort, c’est que du bonheur 😋🤩Merci Doubichou !

    Répondre
  2. Image de l'utilisateurIsabelle

    27 octobre 2025

    excellente explication pour la non moins excellente recette

    Répondre
  3. Image de l'utilisateurMonique

    30 août 2025

    impeccable,merci de votre recette complète !

    👍2❤️2
    Répondre
    • Image de doubichouDoubichou

      8 septembre 2025

      Merci Monique, ravi que vous ayez apprécié !

      Répondre
  4. Image de l'utilisateurEtcheverry

    20 novembre 2024

    Tres bon!!

    Répondre
    • Image de doubichouDoubichou

      8 septembre 2025

      Merci 😊

      Répondre

Barre latérale principale

A propos de doubichou

Je m'appelle Gabriel
Mon plat préféré : Les gambas à la plancha
Mon dessert préféré : Le gâteau Basque
Mes cuisines préférées
  • Image de LibanLiban
  • Image de Pays BasquePays Basque
  • Image de Sud-OuestSud-Ouest
Ma playlist en cuisine
  • Ma playlist sur Spotify
    spotify
Connectez-vous pour en savoir plus

Mes dernières recettes

  • Mes biscuits sablés léopard

    Mes biscuits sablés léopard

  • Agneau braisé aux haricots blancs et au yaourt

    Agneau braisé aux haricots blancs et au yaourt

  • Sauté de veau aux olives

    Sauté de veau aux olives

Toutes les recettes de doubichou

Informations Nutritionnelles

Pour 100g :

  • Calories : 29,5 pour 100g
  • Protéines : 0,9 g
  • Lipides : 0,1 g
  • …dont saturés : 0,0 g
  • Glucides : 6,7 g
  • ...dont sucres : 1,6 g
  • Sel : 0,0 g

Quelques produits de saison…

C'est la pleine saison de récolte ou de production pour ces ingrédients... profitez-en pour découvrir toutes les recettes qui les mettent à l'honneur !

  • Image de framboises
    framboises
  • Image de tomate cerise
    tomate cerise
  • Image de chou de Bruxelles
    chou de Bruxelles
  • Image de ail
    ail
  • Image de pomme de terre
    pomme de terre
  • Image de carotte
    carotte

Tous les ingrédients de saison

Ces recettes pourraient également vous intéresser...

  • Soupe de pois cassés

    Soupe de pois cassés

  • Soupe de céleri-rave aux noisettes

    Soupe de céleri-rave aux noisettes

  • Lentilles cuisinées aux légumes

    Lentilles cuisinées aux légumes

  • Ratatouille Provençale facile

    Ratatouille Provençale facile

Plus d'idées

Footer

Liens Utiles

  • Contactez-nous
  • Mentions légales
  • Règles de confidentialité
  • Partenariats
  • JoyeuxGourmet.com
  • Ma Gougère Facile
  • Clafoutis poire et graines de courge
  • Oeufs marbrés sur lit de roquette, tuile au parmesan
  • Truffes au chocolat et au cognac
  • Scones aux herbes et au fromage
  • Curry de poulet aux pommes

Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux

  • Suivez Joyeux Gourmet sur Facebook
  • Suivez Joyeux Gourmet sur Pinterest
  • Suivez Joyeux Gourmet sur Instagram
  • Suivez Joyeux Gourmet sur Youtube

Tous droits réservés©  2015–2026 · Joyeux Gourmet · Se connecter

Avant de soumettre ton article pour publication, merci de vérifier qu'il est conforme aux règles de modération des publications.
Les articles non-conformes ne pourront pas être publiés

Votre carnet de recettes vous attend

Votre carnet de recettes vous attend !

❤️
Sauvegardez vos coups de cœur
🛒
Liste de courses automatique
🔔
Nouvelles recettes en exclusivité
L
J
L
+
luna13, jeanloupdaix et plus de 200 autres ont déjà rejoint Joyeux Gourmet !
Créer mon compte gratuit Inscription en 1 minute
Déjà membre ?
Se connecter
Je veux en savoir plus sur Joyeux Gourmet