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Accueil » Recettes » Pâte sablée à la main

Pâte sablée à la main

préparations de base cuisson au four pâtisseries tartes sucrées
Mis à jour le 31 octobre 2025 par
Image de jujujuju
vues 2115
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Pâte sablée à la main
11 votes 4.58 : Très bon
Régime
Végétarien
Niveau
Facile
Calories
422 pour 100g
Préparation
15 minutes
Cuisson
35 minutes
Attente
40 minutes

Je vous livre ici ma recette complète de la pâte sablée à la main, qui vous permettra de réaliser facilement et sans appareil une pâte délicieuse et indispensable. En effet, la pâte sablée fait partie des bases incontournables de la pâtisserie. Vous y aurez souvent recours pour vos tartes sucrées, et en particulier les tartes au fruits.

Pourquoi la pâte sablée est-elle donc intéressante pour les tartes aux fruits ? Et bien, en « sablant » la pâte, on emprisonne l’amidon de la farine dans de petites capsules de matière grasse.  Ces capsules vont protéger la farine de l’eau, et permettre à la pâte de rester croustillante malgré une garniture qui rend du jus. Cette structure sableuse va également contribuer à rendre cette pâte croustillante une fois cuite. La pâte sablée est donc le support idéal pour les tartes dont la garniture a tendance à rendre de l’eau et à ramollir la pâte.

Grâce à cette recette de pâte sablée maison, vous obtiendrez ainsi une pâte idéale pour toutes vos tartes, biscuits et autres pâtisseries !

Bonne dégustation, et merci d’avance pour vos commentaires 🙏

  • Ingrédients
  • Instructions

Pâte sablée : Portions

Pour
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Ingrédients pourPâte sablée

  • Image de farine
    250 g de farine
  • Image de beurre
    140 g de beurre
  • Image de sucre glace
    100 g de sucre glace pas de sucre en poudre car la pâte serait trop cassante
  • Image de oeuf
    1 oeuf juste le jaune
  • Image de vanille
    1 gousse de vanille
  • Image de eau
    18 g d' eau froide
  • Image de sel
    1 pincées de sel fin

Pâte sablée : instructions

  • 1
    Tout d'abord votre beurre doit être un peu ramolli, mais pas fondu. Coupez-le en gros dés et sortez-le en avance, ou passez-le au micro-ondes à puissance très basse (200W) pendant environ 1 minute 30.
  • 2
    Coupez la gousse de vanille en deux et récupérez les grains à l'aide d'une cuillère à café.
  • 3
    Dans un saladier mélangez la farine, le beurre, le sucre glace, la vanille et le sel. Emiettez le tout entre les mains, pendant environ 3 minutes, jusqu'à obtenir un "sable", un peu comme si c'était de la graine de couscous.
    Vidéo
  • 4
    Ajoutez le jaune d'oeuf et l'eau froide. Mélangez à la main pour réunir tous les ingrédients et dès que vous voyez que la pâte se forme arrêtez tout sinon elle va devenir trop élastique.
    Pâte sablée - Instruction 3
    Vidéo
  • 5
    Formez deux boules avec la pâte (si elle est trop collante jetez-y une petite poignée de farine auparavant). Aplatissez les boules de pâte en disques d'une dizaine de cm, farinez-les un tout petit peu, puis posez-les dans une boîte hermétique.
    Pâte sablée - Instruction 4
  • 6
    Placez la boîte hermétique au réfrigérateur, et laissez reposer au moins 40 minutes pour que le beurre raffermisse. La boîte hermétique permettra à la pâte de garder son humidité, surtout si vous la laissez reposer une nuit !
    Pâte sablée - Instruction 5
  • 7
    Vous êtes enfin prêt à utiliser votre pâte sablée. N'utilisez que très peu de farine pour l'étaler, votre pâte n'en sera que meilleure, car moins sèche.
  • Précuisson
    • 8
      Si vous voulez faire une tarte à base de fruits, je vous conseille de précuire votre pâte brisée afin qu'elle résiste bien à l'humidité des fruits.
    • 9
      Sortez vos disques de pâte sablée une demi-heure avant de les utiliser, afin que la pâte soit plus facile à travailler.
      Malaxez les disques ensemble pour en faire une boule, et étalez-la au rouleau sur votre plan de travail, ou mieux, un tapis de cuisson.
      Pâte sablée à la main - Instruction 8
    • 10
      Recouvrez votre moule avec une feuille de papier sulfurisé.
      L'astuce du chef
      Pour transférer la pâte dans le moule sans la casser, commencez d'abord par la rouler dans votre tapis de cuisson si vous en avez un, ou a défaut une autre feuille de papier sulfurisé. Ensuite, il ne vous reste plus qu'à dérouler à l'envers au dessus du moule et le tour est joué !
      Pâte sablée à la main - Instruction 10
    • 11
      Recouvrez la pâte d'un morceau de papier sulfurisé, et remplissez la avec des pois-chichl es secs.
    • 12
      Faites cuire au four à 170°C pendant 15 minutes (surveillez à la coloration).
    • 13
      Retirez le papier et les pois-chiches.
      L'astuce du chef
      Si votre tarte a une garniture liquide (fruits juteux par exemple), je vous conseille une précaution supplémentaire pour rendre votre pâte plus résistante à l'eau. Passez un peu d'oeuf entier battu ou jaune d'oeuf dilué avec un peu d'eau à l'aide d'un pinceau sur l'intérieur de la pâte cuite (fond et côté). L'oeuf, en cuisant, va imperméabiliser votre fond de pâte et il restera ainsi plus longtemps croustillant, avec la garniture que vous placerez dedans !
    • 14
      Que vous ayez "imperméabilisé" votre pâte ou pas, repassez-la au four sans les pois-chiches pendant 5 minutes.
    • 15
      Et voilà, votre pâte sablée à la main est désormais précuite et prête à être garnie 🤩

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Commentaires

  1. Image de l'utilisateurAnnedom

    19 mai 2026

    très bonne recette que je recommande. je mets pour ma part seulement 20 de sucre glace car je n’aime pas les pâtes sucrées et malgré cela c’est délicieux. merci beaucoup

    Répondre
    • Image de jujuJulien

      24 mai 2026

      Merci Anne, ravi que vous ayez adopté ma recette de pâte sablée, c’est une valeur sûre éprouvée pour moi 🙂 J’essaie toujours de réduire le sucre au maximum dans mes pâtisseries, et votre remarque sur le sucre va m’encourager à tenter de descendre encore plus… Je ferai un essai à 50g pour commencer 😅

      👍1
      Répondre
  2. Image de l'utilisateurCecile

    24 décembre 2021

    Top, un incontournable !

    ❤️1
    Répondre

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A propos de juju

Je m'appelle Julien
Je suis un professionnel dans le domaine de la pâtisserie
Mon dessert préféré : le canelé
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Informations Nutritionnelles

Pour 100g :

  • Calories : 422,2 pour 100g
  • Protéines : 5,9 g
  • Lipides : 21,5 g
  • …dont saturés : 12,9 g
  • Glucides : 50,9 g
  • ...dont sucres : 18,0 g
  • Sel : 0,2 g

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